den inneren schweinehund zu überwinden ist ein schwieriges und langwieriges unterfangen. es ist eine schlacht, die du immerwieder schlagen musst.
vielleicht hilft dir folgendes buch: "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!" von Marco von Münchhausen. mir hat es leider überhaupt nicht geholfen
wenn es dir auch nicht hilft und der innere schweinehund weiterhin eine zu grosse rolle in deinem leben spielt, ist es vielleicht zeit einen psychotherapeuten aufzusuchen. er ist geschult darin, selbstschädigendes verhalten zu erkennen, analysieren, verstehen und verändern. wenn du ernsthaft an einer veränderung interessiert bist und hart an dir arbeitest, wirst du mit seiner hilfe ziemlich sicher erfolg haben. der nachteil ist, dass es saumässig teuer ist.
