Ernährung und Fitness

[Rita]

Ich glaube insgesamt daran, seinen Lebensstil ganzheitlich zu gestalten. Klar, Poker ist super, aber es kann ja nun mal nicht alles sein. Und durch das viele Sitzen und die Anspannung beim Spiel kann der Rücken auch ganz leicht zu Schaden kommen! Da sollte man lieber frühzeitig durch entsprechende Fitness-Übungen entgegen wirken. Und auch sonst ist ein gesunder, ausgeglichener Körper ganz einfach konzentrationsfördernd, was sich wiederum positiv aufs Pokern auswirken sollte