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Mittel gegen Stress - rais+cheese - 06-15-2021 11:23 AM
Hallo zusammen,
ich studiere Architektur und unsere Prüfungen sind wirklich schwierig. Deshalb haben alle Studenten an diesen Tagen Stress und fühlen sich dann nicht wohl. Manchmal können sie nicht normal schlafen. Was kann uns helfen, damit wir uns besser fühlen? Irgendwelche Vorschläge?
Vielen Dank im Voraus!
RE: Mittel gegen Stress - Affenspieler - 06-18-2021 11:10 AM
Hallo!
Die meisten Studenten haben Stress während der Prüfungszeit, egal was sie studieren. Auch ich erlebte während meiner Studienzeit wirklich harte Zeiten. Erst nach dem Abschluss habe ich gemerkt, dass es keinen Grund gibt, sich so viele Sorgen zu machen. Du musst deine freie Zeit abseits des Studiums haben. Verbringe etwas Zeit mit deinen Freunden und deiner Familie, habe Spaß, lache einfach. Übungen werden auch helfen, den Stress abzubauen und sich besser zu fühlen. Um gut zu schlafen, solltest du nicht viel Koffein konsumieren. Du kannst auch CBD-Kapseln für guten Schlaf oder einfach für das allgemeine Wohlbefinden einnehmen. https://www.cbd-vital.ch/cbd-kapseln Pass auf dich auf und hab viel Glück!