aXbo Schlafphasenwecker

[Adi-San]

Also Jungs:

Ich habe den Wecker nun seit ca. 1Mt. Und ich bin zufrieden.

Ich stehe normalerweise um 06.00 Uhr auf. Ohne den Wecker hatte ich an 3 Tagen die Woche echt die Kriese und fühlte mich sehr erschöpft als hätte ich fast nicht geschlafen.

Nun der Wecker braucht eine gewisse Angewöhnungsphase. Der Wecker hat eine Range von 30min. Dh. man gibt an wann man spätestens geweckt werden will. Anfangs habe ich wie üblich 06.00 Uhr eingestellt. Aber als er mich dann mal um 05.32 Uhr geweckt hatte war ich auch nicht gerade glücklich. Also entschloss ich mich spätestens um 06.15 Uhr aufzustehen und das klappt (bzw. kann ich mit mir vereinbaren)

Achtung: Das verlangen sich wieder zu drehen im bett und sich noch einmal kurz hinzulegen ist immernoch vorhanden. Man ist zwar wach aber die lust dazu vergeht nicht. Aber das darf man nicht mehr. Sonnst müsste man nicht soviel geld für ein Wecker ausgeben.

Generell hatte ich im letzten Monat nicht das scheiss gefühl am morgen, das ich sonst an diesen 3 Tagen hatte. Lediglich als ich besoffen war versagte das Produkt kläglich. :wink:

Bis jetzt habe ich 1x völlig verpennt. Keine Ahnung wieso... normalerweise, falls man das "spezialweckgeräusch" überhört kommt dann zum spätesten zeitpunkt (bei mir um 06.15 Uhr) ein "normalweckgeräusch" aber nicht mal das habe ich gehört.

Generell bin ich sehr zufrieden mit dem wecker. Affengeil finde ich das einschlafen mit Meergeräusch und Seemöven. :-) und der hammer ist, der wecker schaltet die "einschlafmelodie" erst ab wenn du eingeschlafen bist. Guter nebeneffekt: Das "was-ich-liege-schon-30min-im-bett-und-bin-noch-nicht-eingeschlafen" Erlebniss bleibt aus.

Leider nutze ich die Auswertungsfunktion am PC nicht. Die Zeit fehlt mir generell dazu. Und die Interessen sind irrgendwie nicht vorhanden. ich kann mir jedoch vorstellen, dass ich bei schlafstörungen die funktion mal nutzen werde. Sofern ich mal schlafstörungen habe.

Bei Fragen, fragen....