Ergonomie?

[raz0r]

Ab und zu nach Mostersession habe ich das auch... das Handgelenk einbandagieren zum stabilisieren und dann gehts dann wieder. hatte ich jetzt aber auch schon lange nicht mehr.

mir tun die handgelenke hauptsächlich weh wenn ich probiere liegestütze zu machen (mit der flachen hand am boden), wenn ich die faust mache geht es besser.