Deus vs Tron --- Fitness Bet 2013

[Yogibear1983]

stimmt, da hast du natürlich recht. ich habe den threadtitel "fitness bet" etwas aus den augen verloren, allerdings wollte ich bloss meine erfahrungen aus erster hand teilen.

ich kenne die sport- und ernährungstheorien auch, da ich jahrelang intensiv sport gemacht und streng auf ernährung geschaut habe. ich mache übrigens auch sport (allerdings praktisch nur ausdauer) während ich faste oder diät mache, das funktioniert wunderbar.
sprichst du aus erfahrung oder hast du dies in einem fitnessratgeber oä nachgelesen?