Deus vs Tron --- Fitness Bet 2013

[guggi]

(05-27-2013 04:24 PM)tron schrieb:  - magerquark: ausser du isst das zeugs pur (könnte ich aber auch mal probieren).
aber eben, wenn du weitere gute ideen / rezepte usw hast, nur her damit. magerquark steht schon auf einkaufsliste, hehe

also, ich ess magerquark sehr gerne pur. ist jedoch ge­wöh­nungs­be­dürf­tig.

hier einige meiner rezeptvaforiten:
- rote peperoni gefüllt mit hüttenkäse
- broccoli überbacken mit käse
- kidneybohnen-mais-salat
- kichererbsensalat / -suppe / -aufstrich
- quinoa (kannte ich bis vor kurzem selber noch nicht)

falls du fisch isst, dann ist thunfisch sicher sehr gut.

und noch ein tipp:
ingwer als gewürz verwenden. ;-)