Ernährung und Fitness

[pasquale]

Hallo Zusammen,

Habe gerade viel über die Wichtigkeit von Konzentration/Fitness beim Pokern gelesen.

Wie seht ihr die Priorität?
Was tut ihr für eure Konzentration?
Passt ihr das Essen an vor/während einem Pokertag?
Wenn ja, macht ihr unterschiede zwischen live und online Poker?
Höhrt ihr Musik während online/live sessions und wenn ja, welche art?

[Lonestar]

Immer Musik wenn die Frau nicht im Raum ist und Fernsieht 8-)
Eigentlich tue ich nichts spezielles, trinken steht in der Nähe, Zigaretten auch, manchmal durchforste ich Youtube und finde seltene Schätze, lese mir was über Politik oder Sport durch, höre dem TV zu usw. ...
Wenn ich nach ein paar Stunden pokern merke, dass es langsam mühsam wird, dann steh ich auf in einer der Pause, spiel mit der katze, strecken, dehnen, was Süßes holen, Fenster öffnen etc...
Welche Art von Musik?
Na Rock! System, Queens, White Stripes, Foo, usw. ...

[Märchy]

Ich hab' damals immer geraucht wie ein Bürstenbinder, Energydrinks gesoffen als hätt' ich RedBull-Aktien und dabei Helge Schneider gehört. Ja, ich war nie besonders gut in diesem "Poker".

[pasquale]

Märchy schrieb:Ich hab' damals immer geraucht wie ein Bürstenbinder, Energydrinks gesoffen als hätt' ich RedBull-Aktien und dabei Helge Schneider gehört. Ja, ich war nie besonders gut in diesem "Poker".

made my day !!
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

[h4Zl]

Ja, ich war nie besonders gut in diesem "Poker". [0]

oder wie geht jetzt das? :lol:

[Märchy]

h4Zl schrieb:Ja, ich war nie besonders gut in diesem "Poker". [0]

oder wie geht jetzt das? :lol:

Haha, genau.

[estefaniamodel]

ich denke, dass man für ein erfolgreiches game definitiv fit sein muss. wer 24/7 durchzockt, der wird irgendwann hände verlieren und on tilt gehen. das weiß ich aus eigener erfahrung :-)

[Kartenhaus]

Ich merke selber an mir, dass wenn ich viel Spiele auch gleichzeitig ungesünder esse. Das ist natürlich nicht so geil.

Daher sollte man sich vorallem an den Tagen an dem man nicht spielt gesund ernähren und vorbereitungen treffen. Damit meine ich sich Salat etc fertig machen, den kann man dann wenn man online zockt essen und muss ihn nicht erst zubereiten.

Vorallem Bewegung ist wichtig. 2x die Woche sollte man sich auch sportlich aktivieren, denn auch wenn du gesund isst, braucht dein Körper Bewegung. Nur sitzen und pokern ist nicht gerade healthy

[koala]

Hoi
Also ich denke auch, dass Bewegung wichtig ist: Verschiedene Hobbies, nicht nur das Poker-Spielen, machen das ganze auf jeden Fall viel gesünder. Ich betreibe zum Beispiel gerne Geocaching, seit ich letztes Jahr zum Geburtstag einen Gutschein dafür bekommen hatte (von dieser Seite). Es macht ehrlich gesagt sehr viel Spass. Hätte nicht gedacht dass mich das so fesseln würde wie ein gutes Poker Spiel Aber man muss eben auch dafür clever sein und man versucht ebenfalls, einen Schatz zu heben

[Rita]

Ich glaube insgesamt daran, seinen Lebensstil ganzheitlich zu gestalten. Klar, Poker ist super, aber es kann ja nun mal nicht alles sein. Und durch das viele Sitzen und die Anspannung beim Spiel kann der Rücken auch ganz leicht zu Schaden kommen! Da sollte man lieber frühzeitig durch entsprechende Fitness-Übungen entgegen wirken. Und auch sonst ist ein gesunder, ausgeglichener Körper ganz einfach konzentrationsfördernd, was sich wiederum positiv aufs Pokern auswirken sollte