Klitschko's weight loss journey

[klitschko]

31.07: Also wie in der SB gesagt werde ich in 40 Tage keine 20kg runterkriegen, habe aber bisher immerhin 5,5kg runter. Mache immer nur 1h Sport am Tag und achte auf die Ernährung. Also ich werde den Thread semi-regelmässig updaten über das nächste Jahr oder so, aber nicht mehr so detailliert.

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(Neues) Ziel ist es immer so 1kg in der Woche abzunehmen bis ich mein Idealgewicht erreicht hab.

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Ich fahr ja jetzt nicht mehr in den Urlaub. Bin ja single, d.h. ich hab ja jetzt Zeit. ^^